耳朵闷堵感觉听不清声音通常可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等措施进行处理。
1、一般治疗
保持耳道干燥清洁，避免频繁掏耳或使用尖锐物品刺激。调整生活习惯，如远离噪音环境、规律作息、避免熬夜劳累，同时控制情绪波动，减少焦虑对听觉系统的影响。轻度耳闷可通过咀嚼口香糖、吞咽动作或捏鼻鼓气法促进咽鼓管开放，平衡中耳压力。
2、药物治疗
针对感染引发的耳闷，需在医生指导下使用抗生素或抗真菌药物控制炎症。若由过敏导致，可短期使用抗组胺药缓解鼻咽部肿胀。分泌性中耳炎患者可遵医嘱使用鼻用激素喷雾，减轻黏膜水肿，促进积液吸收。
3、物理治疗
超短波理疗可改善耳部血液循环，促进炎症消退。耳部热敷或红外线照射能缓解肌肉紧张，减轻闷堵感。对于咽鼓管功能不良者，可尝试咽鼓管吹张术，需由专业医生操作，避免过度用力损伤鼓膜。
4、中医治疗
针灸选取听宫、翳风等穴位，可疏通耳部经络，改善听力。中药调理以活血化瘀、通窍散结为原则，常用方剂如通窍活血汤加减。耳穴压豆通过刺激耳部反射区，辅助调节内耳功能，需持续治疗1-2周观察效果。
5、手术治疗
若耳闷由鼓膜穿孔、胆脂瘤或听骨链固定等结构性问题引起，需行鼓室成形术或听骨链重建术。反复发作的分泌性中耳炎可考虑置管引流，维持中耳压力稳定。术后需严格遵循医嘱进行耳部护理，定期复查。
若耳闷伴剧烈疼痛、出血、完全听力丧失或持续超过一周未缓解，需立即就医排查耳部肿瘤、内耳血管栓塞等严重疾病。日常注意预防感冒，游泳时佩戴耳塞，避免用力擤鼻，定期进行听力筛查。
