从实证角度看湿热体质者食用黄芪会加重湿热、表实邪盛者食用阻碍外邪疏散，从不同因素考量低龄儿童一般不建议食用、特殊生理时期女性需谨慎、长期高压力等不良生活方式人群可能不适合、患实证相关疾病者如实证感冒或实证消化系统疾病者不能食用黄芪。
实证依据下明确不能吃黄芪的人群
实证角度下湿热体质人群：从中医实证角度而言，黄芪性温，具有一定的补气升阳等功效，但对于本身属湿热体质，表现为体内有湿热之象，如常见身重困倦、舌苔黄腻、口中黏腻不爽等症状的人群，食用黄芪可能会加重体内湿热之邪，导致湿热症状进一步加重，因为黄芪的温补特性不利于湿热邪气的祛除，实证研究也表明这类人群食用黄芪后可能出现不适反应加重的情况。
实证角度下表实邪盛人群：表实邪盛指外邪侵袭肌表，邪气较盛的状态，此时人体肌表被外邪所闭，而黄芪有收敛之性，会阻碍外邪的疏散，使得外邪难以排出，实证研究发现表实邪盛者食用黄芪后可能影响机体对外邪的正常抵御与排解，不利于病情恢复，反而可能使表邪稽留体内，引发更复杂的病症变化。
从不同因素考量不能吃黄芪的人群
年龄因素相关：对于儿童群体，由于儿童的生理机能与成人不同，从实证角度及儿科安全护理原则出发，低龄儿童一般不建议食用黄芪，因为儿童的脏腑功能尚不完善，黄芪的补气等作用可能超出儿童机体的正常调节范围，可能会引起机体的不适反应，如出现上火等症状，且目前针对低龄儿童食用黄芪的安全性及有效性研究还需更深入验证，基于儿童的特殊生理特点，应谨慎对待黄芪的食用。
性别因素相关：一般从实证角度无绝对因性别而绝对不能吃黄芪的情况，但需结合个体具体状况。比如一些女性在特殊生理时期，如孕期等，若存在不适合补气升提等情况时，也需谨慎食用黄芪，不过这并非因性别绝对限制，而是基于个体当时的身体整体状况从实证角度出发的考量，若个体在特定生理阶段经评估存在黄芪食用禁忌情况则需避免食用。
生活方式因素相关：长期处于高压力、过度劳累且作息不规律，同时又有偏于温热环境生活习惯的人群，从实证角度而言可能不太适合食用黄芪，因为其自身身体内环境可能偏于某种容易受黄芪温补影响失衡的状态，黄芪的温补特性可能会进一步打乱这类人群本就失调的机体平衡，导致诸如上火、气机失调等问题，结合其不良生活方式带来的身体机能变化，食用黄芪可能不利于身体的健康维持。
病史因素相关：患有某些实证相关疾病的人群需格外注意。例如患有实证类型的感冒，即感冒伴有明显实证表现，如发热重、怕冷相对较轻、鼻塞流黄涕、舌苔黄等情况时，不能食用黄芪，因为黄芪的补气收敛特性会阻碍感冒实证邪气的疏散排出；对于患有实证的消化系统疾病，如胃肠积热导致的腹痛、腹胀、大便干结等，食用黄芪可能会加重胃肠积热的状态，影响疾病的恢复，实证研究也显示这类有特定实证病史的人群食用黄芪后可能会使病情加重或不利于康复。
