松针含黄酮类等抗氧化成分可清除自由基维持氧化还原平衡，其多糖等成分能通过多种途径增强免疫细胞活性提升免疫力，部分有效成分可能调节血脂改善血脂代谢紊乱降低心血管疾病风险但需更多研究证实，孕妇因缺乏安全性证据应避免随意用松针相关制品，儿童因身体机能未熟且研究少不建议自行用需专业医生指导遵循儿科安全护理原则优先非药物干预。
一、抗氧化作用
松针中富含黄酮类化合物等抗氧化成分，这类成分能够有效清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞和组织的损伤。多项科学研究表明，自由基过度产生会引发多种慢性疾病，而松针中的抗氧化物质通过中和自由基，有助于维持机体的氧化还原平衡，对预防因氧化损伤导致的疾病具有潜在益处，例如可能降低心血管疾病的发生风险，因为氧化应激与动脉粥样硬化的发展密切相关。
二、免疫调节作用
松针中的多糖等成分具有免疫调节功能。研究发现，松针多糖可以通过多种途径增强机体的免疫细胞活性，如促进T淋巴细胞、B淋巴细胞的增殖和活化，提高巨噬细胞的吞噬能力等，从而提升机体的免疫力，帮助身体更好地抵御病原体的入侵，对于维持身体健康、预防感染性疾病有一定积极意义，但需注意其免疫调节作用是基于科学研究的潜在功效，不能替代正规医疗的免疫支持措施。
三、对心血管健康的潜在影响
部分研究显示，松针中的有效成分可能对心血管系统有一定益处。例如，有研究表明松针提取物能够在一定程度上调节血脂水平，降低血清中总胆固醇、甘油三酯等指标的含量，有助于改善血脂代谢紊乱的状况，进而可能降低动脉粥样硬化等心血管疾病的发生风险，但这一作用尚需更多大规模、长期的临床研究进一步证实，不能将松针视为治疗心血管疾病的主要手段。
四、特殊人群注意事项
孕妇：由于目前缺乏松针对孕妇及胎儿安全性的充分研究证据，为避免可能存在的未知风险，孕妇应避免随意使用松针相关制品。
儿童：儿童的身体机能尚未完全发育成熟，其对松针中成分的代谢、耐受等情况与成人存在差异，且目前关于儿童使用松针的安全性和有效性研究较少，因此不建议儿童自行使用松针相关产品，如需涉及相关健康干预，应在专业医生的指导下进行，遵循儿科安全护理原则，优先考虑非药物的健康干预方式。
