乳腺出现疙瘩可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺炎或乳腺肿瘤等多种原因引起，需结合具体表现和检查明确性质。
乳腺增生：育龄女性多见，与激素水平波动相关，表现为随月经周期变化的肿块，伴胀痛或刺痛。超声检查可辅助诊断，无症状者无需特殊处理，疼痛明显时可在医生指导下使用逍遥丸等药物缓解症状。青春期、更年期女性也可能出现，需注意情绪调节与规律作息。
乳腺纤维腺瘤：年轻女性高发，良性肿瘤，多为单发，质硬、边界清晰、活动度好，生长缓慢。超声检查呈低回声结节，通常无需手术，但若短期内增大或出现压迫感，建议手术切除。未婚未育女性无需过度焦虑，定期复查即可。
乳腺囊肿：内含液体的良性病变，表面光滑、可推动，超声检查可明确诊断。生理性囊肿（如哺乳期积乳囊肿）可自行吸收，病理性囊肿需定期观察，必要时穿刺引流或手术切除。哺乳期女性需及时排空乳汁，预防积乳囊肿形成。
乳腺炎：哺乳期女性多见，多因乳汁淤积继发细菌感染，表现为乳房红肿热痛、局部皮温升高，可伴发热。需及时排空乳汁，在医生指导下使用头孢类抗生素控制感染，形成脓肿时需手术切开引流。非哺乳期乳腺炎需排查自身免疫因素。
乳腺肿瘤：包括良性（如导管内乳头状瘤）与恶性（乳腺癌）。恶性肿瘤常表现为无痛性硬结节、边界不清、短期内增大，或伴乳头溢液、皮肤凹陷。需通过超声、钼靶或MRI检查初步判断，病理活检是确诊金标准。40岁以上女性、有家族史者建议定期筛查。
