乳腺结节多数为良性病变，建议先通过影像学检查明确性质（如BI-RADS分级），再结合结节特征制定个体化管理方案，包括定期观察、药物干预或手术治疗。
明确结节性质
乳腺结节需通过乳腺超声（首选）、钼靶或MRI检查评估，结合BI-RADS分级（0-6类）判断风险。其中，4类及以上结节（可疑恶性）需穿刺活检，病理检查为诊断“金标准”（明确良恶性）。
分级处理策略
BI-RADS1-2类（阴性/良性）：每年超声复查1次；
3类（可能良性，＜2%恶性风险）：每3-6个月随访1次；
4类（可疑恶性，3%-95%风险）：建议穿刺活检或手术切除；
5-6类（高度怀疑/恶性）：立即手术并结合病理分期。
生活方式调整
规律作息（避免熬夜）、减少咖啡因摄入、控制体重（BMI18.5-23.9）、避免长期精神压力可辅助管理良性结节。哺乳期女性生理性结节（如积乳囊肿）无需干预，定期观察即可。
特殊人群注意事项
年轻女性（＜30岁）：结节多为良性纤维瘤或增生，恶变率＜1%，以超声随访为主；
绝经后女性（＞50岁）：恶性风险略高，建议每年超声+钼靶联合检查；
高危人群（家族史/BRCA突变）：缩短随访至每3-6个月，必要时加做乳腺MRI。
药物与手术干预
药物：良性结节无症状者无需用药，若胀痛明显，可短期服用中药（如逍遥丸）或西药（如他莫昔芬），需遵医嘱；
手术：恶性结节需手术切除+放化疗；良性结节若＞2cm、快速增大或疼痛，可考虑微创手术（如麦默通）。
提示：发现结节后避免过度焦虑，需至正规医院乳腺科规范诊疗，避免自行判断或滥用药物。
