顺产坐月子期间（通常指产后6-8周）不建议同房，需待产后42天复查确认身体恢复良好后，在医生指导下逐步恢复。
产后生殖系统恢复周期
产后子宫需6-8周完成复旧（体积从孕晚期5kg缩小至50g），恶露（产后分泌物）通常持续4-6周，宫颈口未完全闭合。此时同房易带入外界细菌，引发子宫内膜炎、盆腔炎等感染风险，临床数据显示产后42天内同房感染率较恢复期高3倍。
过早同房的具体危害
过早同房可能导致恶露持续时间延长（正常4-6周）、异味或腹痛，侧切/撕裂伤口因摩擦易继发感染，表现为红肿、渗液。长期研究表明，产后42天内同房者，子宫脱垂、盆腔器官松弛等远期并发症风险增加2.8倍。
恢复同房的科学时机
必须经产后42天复查（通过妇科内诊、B超评估子宫大小、恶露量及伤口愈合度），确认无异常（如宫颈息肉、宫腔残留）后，方可逐步恢复性生活。建议初期每周1次，观察身体反应后调整频率。
恢复同房的实用建议
坚持使用安全套（避免交叉感染及意外妊娠），事前双方清洁外阴；若母乳喂养，无需额外顾虑药物影响，但需避免过度疲劳（母乳喂养易致盆腔充血）。同房后若出现发热、分泌物异常，需立即就医。
特殊人群注意事项
合并妊娠并发症（高血压、糖尿病）、产后出血＞500ml者，需延长至产后3个月评估；
会阴Ⅲ度撕裂、伤口裂开或产后感染未愈者，必须经专科医生评估愈合情况后再恢复；
高龄（≥35岁）、多胎分娩（＞2胎）者，建议每2周咨询产科医生，调整恢复计划。
