总是放屁（排气增多）可能是饮食结构、消化功能或肠道菌群失衡等生理因素引起，也可能是消化系统疾病（如肠易激综合征、功能性消化不良）或器质性病变（如乳糖不耐受、肠道肿瘤）的信号。
饮食相关因素
日常饮食中摄入过多产气食物（如豆类、洋葱、十字花科蔬菜、碳酸饮料、红薯等），会在肠道被细菌分解产生氢气、二氧化碳等气体；进食速度过快、咀嚼不充分时，空气随食物吞入消化道，也会增加排气量。长期高糖高脂饮食或饮食不规律，会加重肠道负担，导致气体排出增多。
功能性消化问题
功能性消化不良患者因胃动力不足，食物排空延迟，在肠道发酵产生气体；肠易激综合征（IBS）患者常伴随肠道动力紊乱和内脏高敏感性，表现为排气增多，尤其在情绪紧张、焦虑时症状加重。
肠道菌群失衡
肠道菌群紊乱时，有害菌（如产甲烷菌）增殖，分解食物产生过量气体。长期使用广谱抗生素会破坏菌群平衡，饮食中膳食纤维不足或摄入过多精制糖，也会抑制有益菌活性，导致肠道产气增加。
器质性疾病提示
乳糖不耐受者因缺乏乳糖酶，无法消化乳制品中的乳糖，未消化的乳糖在肠道发酵产气；慢性肠炎、肠道肿瘤等器质性病变也可能导致排气异常，若伴随腹痛、腹泻、便血、体重下降等症状，需警惕并及时就医排查。
特殊人群注意事项
婴幼儿消化系统尚未成熟，喂养不当（如奶粉糖分过高）易产气；老年人消化功能减退，肠道蠕动减慢，气体排出延迟；孕妇因激素变化和子宫压迫肠道，肠道蠕动减慢，也可能排气增多；糖尿病患者自主神经病变可能影响肠道动力，导致排气异常。
如确诊消化系统疾病（如IBS），医生可能建议益生菌、解痉药（如匹维溴铵）等，具体用药需遵医嘱。
