月经期间测血糖基本准确，但激素波动可能引起短暂血糖变化，特殊情况需结合临床判断。
正常生理状态下月经对血糖影响有限
多项临床研究表明，健康女性经期空腹血糖、餐后2小时血糖与非经期无显著差异，仅少数人因激素波动出现轻微波动（空腹波动＜0.5mmol/L，餐后＜1.0mmol/L）。雌激素、孕激素等经期激素变化虽会短暂影响胰岛素敏感性，但多数健康人群代谢指标稳定，无需过度担忧。
经期血糖波动的潜在原因
经期激素变化（雌激素高峰、孕激素波动）可能降低胰岛素敏感性，导致血糖轻微上升；经前期综合征（PMS）伴随情绪焦虑或食欲增加，可能间接影响血糖；痛经引发的应激反应（皮质醇升高）也可能短暂干扰糖代谢，通常波动幅度较小。
特殊人群需警惕经期血糖变化
糖尿病患者（尤其1型或2型）经期激素波动叠加胰岛素需求变化，可能出现血糖骤升或骤降，需每日监测；妊娠期女性（孕早期）经期血糖升高需排查妊娠糖尿病风险；围绝经期女性因内分泌紊乱，建议每3个月检测空腹血糖及糖化血红蛋白。
实用检测建议
常规体检避开经期第1-2天（激素波动最大），选择月经干净后3-7天检测更稳定；日常监测固定时间（如晨起空腹），记录血糖趋势；若使用血糖仪，需同一设备、同一手指采血减少误差；经期出现持续高血糖（空腹＞7.0mmol/L）或低血糖（＜3.9mmol/L），需及时就医。
科学看待经期血糖波动
单次经期血糖异常无需过度紧张，建议连续监测3个周期，结合胰岛素敏感性（如HOMA-IR）综合评估；合并多囊卵巢综合征（PCOS）者需优先调节月经周期，必要时加用二甲双胍改善胰岛素抵抗（药物仅作举例，不指导服用）；检测异常时，需排查甲状腺功能、皮质醇等内分泌指标。
