经期后外阴瘙痒多因经血残留、卫生用品刺激或感染引起，需先明确原因再对症处理，日常注意清洁与护理可减少复发。
一、明确瘙痒诱因
常见诱因包括：经血残留（卫生巾更换不及时致局部潮湿刺激）；卫生用品过敏（化纤材质、香精添加剂引发接触性皮炎）；感染因素（念珠菌、细菌性阴道炎等）；皮肤干燥或摩擦（紧身裤、久坐导致局部闷热不透气）。
二、日常护理基础措施
用温水冲洗外阴（避免肥皂或洗液），每日1-2次；勤换卫生巾（建议2-3小时更换），选择棉质透气内裤；避免久坐，减少紧身裤穿着；保持外阴干燥，避免潮湿环境滋生细菌。
三、感染性瘙痒需规范诊疗
若怀疑感染，需就医检查白带常规、真菌培养等，明确病原体。念珠菌感染可外用抗真菌药（如克霉唑栓），细菌性阴道炎常用甲硝唑类药物，具体用药需遵医嘱，切勿自行滥用抗生素。
四、特殊人群注意事项
孕妇、糖尿病患者、免疫力低下者易反复感染：孕妇避免口服抗真菌药，优先局部用药；糖尿病患者需控制血糖，定期监测；免疫力低下者需排查基础疾病，减少复发风险。
五、紧急就医指征
出现以下情况需立即就诊：瘙痒剧烈影响生活；外阴红肿疼痛、分泌物异常（异味、豆腐渣样）；发热或下腹不适；症状持续3天无缓解。
