盐水洗鼻通过等渗或高渗生理盐水的物理冲洗作用，可实现清洁鼻腔、减轻鼻黏膜炎症、缓解鼻塞等功效，适用于日常鼻腔护理及过敏性鼻炎、急性鼻炎等疾病的辅助治疗。
一、清洁鼻腔：生理盐水（通常0.9%氯化钠溶液）通过等渗特性维持鼻腔湿润环境，借助水流压力清除鼻腔内附着的过敏原、灰尘、分泌物及细菌等异物。临床研究显示，每日1-2次使用可有效降低鼻腔微生物负荷，减少感染风险，尤其适用于雾霾天气、花粉季等环境下的鼻腔清洁。
二、减轻鼻黏膜炎症：等渗盐水可调节鼻黏膜渗透压，避免因干燥或高渗刺激导致的黏膜损伤。过敏性鼻炎患者使用时，盐水能冲洗去除组胺等炎症介质，降低鼻黏膜水肿程度，缓解鼻痒、打喷嚏等症状。相关研究表明，盐水洗鼻与抗组胺药物联合使用时，可增强抗炎效果，且无药物副作用。
三、缓解鼻塞症状：生理盐水能稀释黏稠的鼻腔分泌物，促进其排出，同时减少鼻道阻塞，改善通气功能。急性鼻炎、鼻窦炎患者及鼻腔术后恢复阶段适用，高渗盐水（如3%氯化钠溶液）可短暂收缩鼻黏膜血管，进一步减轻肿胀，但需注意每日使用不超过2次，避免过度干燥。
四、辅助术后鼻腔护理：鼻内镜手术后患者，盐水洗鼻可帮助清除鼻腔内结痂、分泌物，减少创面感染风险，促进黏膜修复。使用时需采用低压力冲洗，避免刺激新生组织，具体操作需遵循手术医生指导。
五、特殊人群注意事项：儿童（6岁以下）需由成人协助操作，使用0.9%等渗盐水，避免呛咳；孕妇可安全使用等渗盐水，避免高渗盐水；高血压、心脏疾病患者建议选用等渗盐水，避免高渗溶液引起的短暂血压波动；鼻腔出血或急性炎症期需暂停使用，改用温和的湿棉签擦拭。
