耳膜塌陷的治疗需以改善咽鼓管功能、缓解中耳压力为核心，结合病因分保守干预、药物治疗、手术等方案，具体方法需经耳鼻喉科评估后选择。
保守干预：恢复咽鼓管通畅性
通过物理方法主动开放咽鼓管，常用Valsalva法（捏鼻闭口缓慢鼓气）、波氏球法（医生操作）或导管吹张术（门诊专业操作）。感冒、急性鼻炎期禁用，避免逆行感染；儿童需家长协助规范操作，防止过度用力损伤鼓膜。
药物治疗：针对病因控制原发病
过敏性鼻炎引发的黏膜水肿，可短期使用氯雷他定等抗组胺药；慢性鼻炎或鼻窦炎需鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷剂）减轻黏膜肿胀；若合并感染性中耳炎，需遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林）。药物仅列名称，不提供剂量指导。
生活管理与物理辅助
鼻腔冲洗（生理盐水）清洁鼻腔分泌物，避免用力擤鼻（单侧轻柔按压）；减少潜水、长时间低头动作，控制体重以避免颈部脂肪压迫咽鼓管。特殊人群：孕妇优先物理干预，儿童避免自行鼓气，老年患者需警惕高血压、糖尿病对血管舒缩功能的影响。
手术干预：针对顽固性病例
慢性或严重塌陷可采用咽鼓管球囊扩张术（微创、短期改善通畅性），积液严重时可行鼓膜切开置管术。手术需严格评估适应症，糖尿病患者需术前控制血糖，心功能不全者需麻醉科协同评估。
特殊人群注意事项
儿童：若伴随听力下降、反复中耳炎，需排查腺样体肥大、腭裂等结构异常；
老年人：定期复查全身疾病对咽鼓管的影响，避免自行使用血管收缩剂滴鼻；
孕妇：禁用口服抗组胺药，优先选择生理盐水冲洗鼻腔等安全干预，必要时多学科会诊。
耳膜塌陷需结合病因与病程个体化处理，建议首次就诊后明确诊断（纯音测听、声导抗等检查），避免盲目自行干预。
