蒲公英作为药食同源植物，3岁以上健康儿童可在医师指导下适量饮用，作为辅助调理饮品，但脾胃虚寒、过敏或特殊疾病儿童不建议使用。
蒲公英含蒲公英甾醇、菊糖等成分，现代研究显示其具有抗炎、抗菌及轻度利尿作用，对缓解小儿夏季暑热、轻微咽喉肿痛或便秘有辅助效果。但需注意，其功效需建立在适量饮用基础上，不能替代药物治疗。
不适用人群包括：一是过敏体质儿童，对菊科植物（如菊花、雏菊）过敏者禁用，可能引发皮疹、瘙痒甚至呼吸困难；二是脾胃虚寒患儿，表现为长期腹泻、手足冰凉者，饮用性寒的蒲公英易加重肠胃不适；三是3岁以下婴幼儿消化系统发育未完善，不宜尝试。
饮用方式与剂量需严格控制：作为茶饮，需用无硫熏干品，80℃以上热水冲泡或煮制，3-6岁儿童每日用量≤5g，7-12岁≤10g，分2-3次饮用，避免浓度过高刺激肠胃，连续饮用不超过3天。
特殊情况需谨慎：正在服用降糖药、抗凝药的儿童，蒲公英可能与药物相互作用；肾病、肝病患儿因蒲公英含钾量较高，需遵医嘱；急性感染期间（如肺炎、化脓性扁桃体炎），应优先就医而非依赖茶饮调理。
日常建议以饮食调理为主，如多喝水、清淡饮食；若症状持续或加重（如高烧、严重腹泻），需及时就诊，避免延误病情。
