双侧大腿根酸疼可能由肌肉劳损、髋关节病变、腰椎神经压迫、淋巴结炎或盆腔疾病等引起，需结合伴随症状进一步鉴别。
肌肉劳损与拉伤
多因运动过度、长期久坐（如办公族、司机）或姿势不良导致髂腰肌、内收肌等软组织损伤。表现为活动时疼痛加重，休息后稍缓解，局部有压痛，可能伴髋关节屈伸受限。久坐族、运动员需加强日常拉伸，避免突然剧烈运动。
髋关节病变
中老年人或有髋关节外伤史者高发，如髋关节滑膜炎（感染或创伤诱发）、骨关节炎（关节退变）。症状为髋关节活动时疼痛加剧，抬腿困难，疼痛可放射至大腿根，严重时伴关节积液。需减少负重，及时排查X线或MRI。
腰椎神经压迫
久坐、弯腰人群（如程序员、教师）易因腰椎间盘突出压迫神经根，引发大腿根牵涉痛。常伴腰痛、臀部及小腿麻木，严重时影响行走。建议避免久坐，每小时起身活动，适当锻炼腰背肌（如小燕飞）。
腹股沟淋巴结炎
下肢感染（如脚气、伤口）或生殖系统炎症（阴道炎、前列腺炎）可引发腹股沟淋巴结肿大疼痛。表现为局部红肿热痛，可能伴发热，需排查血常规及超声。免疫力低下者（糖尿病、熬夜人群）需警惕。
盆腔疾病（特殊人群重点）
女性盆腔炎、附件炎或男性前列腺炎可致大腿根牵涉痛。女性伴月经异常、盆腔坠痛，男性有尿频尿急。特殊人群（经期女性、术后恢复者）需关注卫生，及时妇科/泌尿科检查（如B超、尿常规）。
若症状持续超1周或伴发热、关节活动受限、排尿异常等，应及时就医，完善X线、MRI、超声等检查明确病因。
