女性肚子胀气伴小肚子疼是临床常见症状，可能与消化系统功能紊乱、妇科疾病、饮食结构、情绪因素或慢性疾病相关，需结合症状特点及检查明确病因。
消化系统问题中，肠易激综合征（IBS）是女性功能性胃肠病的高发类型，流行病学显示女性患病率约12%，显著高于男性，典型表现为腹胀、腹痛与排便习惯改变（如腹泻/便秘交替），情绪压力或产气食物常诱发症状；功能性消化不良因胃排空延迟，食物发酵产气引发腹胀，疼痛可放射至下腹部；肠道菌群失调时，产气菌增殖导致肠道气体积聚，加重不适。
妇科疾病方面，盆腔炎（PID）因盆腔炎症刺激腹膜，常伴发热、下腹痛及胀气，妇科检查可见白细胞升高；子宫内膜异位症异位病灶刺激盆腔，引发痛经、性交痛及周期性腹胀；卵巢囊肿扭转或破裂表现为突发剧烈腹痛、恶心呕吐，需急诊手术。
饮食与生活习惯中，过量摄入产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料），经肠道发酵产生大量气体；饮食不规律（暴饮暴食、节食）破坏胃肠蠕动节律，食物滞留产气；久坐、缺乏运动使胃肠动力不足，气体排出受阻，均加重腹胀。
情绪与心理因素方面，压力、焦虑通过脑肠轴抑制胃肠神经递质释放，导致功能性腹胀与腹痛；女性因情绪敏感性更高，心理应激后躯体化症状更明显，如腹胀、腹部隐痛。
特殊生理阶段需注意：妊娠早期激素变化与子宫增大压迫肠道，引起腹胀、轻微腹痛；更年期雌激素下降影响肠道菌群平衡，诱发便秘或腹泻型腹胀；甲状腺功能减退（甲减）患者代谢率降低，胃肠蠕动减慢，气体与食物残渣积聚致胀气。
若症状持续超2周、疼痛加剧或伴发热、便血、呕吐，需及时就医排查器质性疾病（如肠梗阻、卵巢囊肿蒂扭转）。
