脑缺氧需立即脱离缺氧环境，保持气道通畅，必要时实施心肺复苏或吸氧，4-6分钟内干预可降低不可逆脑损伤风险，应尽快送医救治。
一、急性脑缺氧（如窒息、心搏骤停、一氧化碳中毒）：
心搏骤停者需立即启动心肺复苏，持续至专业人员接管；一氧化碳中毒者迅速脱离环境，开窗通风，保持呼吸道通畅，有条件时吸氧；窒息（如溺水、异物阻塞）需立即清除异物，婴幼儿适用拍背+胸部冲击法，严重时需气管插管，送医途中持续监测生命体征。
二、慢性脑缺氧（如慢性阻塞性肺疾病、严重贫血、睡眠呼吸暂停综合征）：
慢性阻塞性肺疾病患者需规范使用支气管扩张剂、吸入糖皮质激素控制病情，定期进行家庭氧疗；严重贫血者明确病因后补铁或调整饮食（如动物肝脏、绿叶菜），必要时输血；睡眠呼吸暂停综合征患者需佩戴无创呼吸机，侧卧睡眠，控制体重，避免饮酒，定期监测血氧饱和度。
三、特殊人群脑缺氧（婴幼儿、老年人、孕妇）：
婴幼儿：警惕呛奶、鼻塞及呼吸道感染，发现呼吸急促、口唇发绀立即就医，避免使用鼻塞性安抚物；老年人：高血压、糖尿病患者需控制基础病，定期监测血压、血糖，避免长时间独处，家中备血氧仪；孕妇：避免高原旅行及密闭空间，孕期定期产检，出现头痛、头晕、胎动异常及时就诊，吸氧需在医生指导下进行。
四、预防措施与日常管理：
避免长期处于高海拔、一氧化碳浓度高环境，使用燃气设备时保持通风；规律作息，适度运动（如快走、游泳）改善心肺功能；饮食增加富含维生素B12、铁的食物（如瘦肉、鱼类、豆类）；定期体检，监测血常规、血氧饱和度、心肺功能，早发现基础病。
