小针刀术后疼痛通常持续3-7天，多数患者1周内疼痛明显减轻，恢复正常活动。
一、疼痛产生的生理机制
小针刀通过松解粘连组织、减压神经，术后局部会出现轻微创伤反应，表现为充血、水肿或少量出血，刺激神经末梢引发疼痛。这属于正常术后应激，疼痛程度通常低于传统开放手术，与操作范围（如肌肉层、韧带区）相关，无感染或神经损伤时多为自限性。
二、疼痛持续时间的个体差异
疼痛时长受年龄、基础疾病影响：健康成年人平均持续3-5天，青年患者（20-40岁）恢复最快；糖尿病、高血压等慢性病患者因循环代谢较差，疼痛可能延长至7-10天；关节周围操作（如膝关节）因活动牵拉，疼痛稍久于肌肉部位。研究显示，术后疼痛峰值多在术后24-48小时，3天后逐渐缓解。
三、缓解疼痛的实用方法
冷敷与热敷：术后24-48小时内冷敷（每次15分钟，每日3次）减轻水肿；48小时后热敷促进血液循环。
药物辅助：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），避免空腹用药，胃溃疡患者慎用。
适度活动：术后1-2天避免剧烈运动，可轻柔屈伸关节或肌肉收缩训练，预防组织粘连。
四、特殊人群注意事项
糖尿病患者：需严格控糖（空腹＜7.0mmol/L），保持术区清洁，警惕感染影响愈合。
老年与骨质疏松者：术后需延长制动时间（1周内避免负重），遵医嘱补充钙剂与维生素D。
凝血功能障碍者：术前需评估出血风险，术后按压术区10分钟以上，避免瘀血肿。
五、需警惕的异常情况
若出现以下症状，需24小时内复诊：
疼痛超过10天未缓解或突然加重；
术区红肿热痛、渗液，伴发热（体温＞38℃）；
肢体麻木、活动受限加重，提示神经损伤或感染。
提示：小针刀术后疼痛是组织修复的必经过程，多数可通过科学护理缓解。若疼痛异常，需及时与主刀医生沟通，避免延误治疗。
