肌肉酸痛可根据持续时间选择药物，急性（运动后24~72小时内）首选非甾体抗炎药（如布洛芬），慢性（超过72小时）可考虑外用镇痛药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）。
急性延迟性肌肉酸痛：运动后24~72小时内出现，伴随肌肉僵硬感。此时优先选择非甾体抗炎药缓解症状，需注意避免空腹服用，有胃肠道疾病者慎用。
慢性肌肉劳损性酸痛：长期运动或姿势不良导致，可外用非甾体抗炎药凝胶，通过局部渗透缓解疼痛，孕妇、皮肤破损者禁用。
特殊人群提示：儿童（2岁以下禁用口服非甾体抗炎药）、孕妇（仅在医生指导下使用外用药物）、老年人（避免长期连续用药，定期监测肾功能）需谨慎选择药物。
非药物干预：急性期冷敷（每次15分钟）、慢性期热敷（促进血液循环）、轻柔拉伸（避免加重损伤）是优先选择，药物仅作为辅助手段。
