腱鞘炎是否适合艾灸需具体分析。一般情况下，慢性期（疼痛持续超过2周）且无急性炎症表现时可谨慎尝试艾灸，急性期（红肿热痛明显）不建议使用。
- 适用情况：慢性劳损型腱鞘炎（如长期重复性动作导致），艾灸可通过温热刺激促进局部血液循环、缓解肌肉紧张。研究显示，艾灸能降低局部炎症因子水平，短期改善疼痛评分。
- 禁忌情况：急性发作期（疼痛剧烈、关节肿胀）、皮肤破损或过敏体质者禁用，以免加重炎症反应。糖尿病患者需谨慎，避免烫伤风险。
- 安全建议：艾灸时需控制温度（避免直接接触皮肤），每次15-20分钟，每周2-3次；若疼痛无缓解或加重，应及时就医。孕妇腹部及腰骶部禁用艾灸。
- 辅助措施：配合休息、冷敷（急性期）、热敷（慢性期）及适当拉伸，效果更佳。儿童及青少年需在成人监护下使用，避免烫伤。
