发布于 2026-03-19
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健康人群饭后1小时血糖正常值低于10.0mmol/L,饭后2小时低于7.8mmol/L,饭后3小时可恢复至空腹水平。
饭后血糖值随时间变化,进食后碳水化合物消化吸收,血糖逐渐升高,1小时左右达到峰值,一般不超过10.0mmol/L。随后胰岛素分泌增加,血糖逐渐下降,2小时降至7.8mmol/L以下,3小时恢复至空腹血糖水平3.9至6.1mmol/L。
测量饭后血糖需注意饮食量,保持正常饮食,避免过量进食。如果饭后2小时血糖高于正常范围,需进一步检查,排查糖耐量异常或糖尿病。




















