首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
用嘴呼吸和用鼻子呼吸的区别有很多,首先是呼吸方式不同。用鼻子呼吸空气主要是通过鼻腔进入肺内,而用嘴呼吸空气是通过口腔进入肺内。其次,两种呼吸方式的利弊不同。相对而言用鼻呼吸有利于人体健康,用鼻呼吸可以对吸入的空气进行加温、调湿,而且鼻毛可以阻碍微生物、细菌、病毒进入体内,起到预防呼吸系统疾病的作用。用嘴呼吸很容易将空气中异物带入体内。此外,用鼻呼吸可以让人体保持嗅觉的灵敏度。用嘴呼吸由于空气无法到达鼻腔,会导致人体嗅觉下降。