发布于 2025-04-20
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北京协和医院 口腔科
早上起床后应当先刷牙,然后再吃饭,因为人体经过一晚上的新陈代谢,口腔里会聚集大量的细菌,如果直接吃饭会将细菌直接入肠道,危害到人体的健康。因此要先刷牙,之后能喝一点温开水漱漱口,并且能帮助清理肠道,然后再吃早饭比较好。