民福康>科普推荐>银耳炖雪梨的功效
广西壮族自治区人民医院 营养科
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银耳炖雪梨,具有清热、化痰、止咳、润肺、养肝、保肝、强心等功效。雪梨银耳对于因肺热引起的咽喉疼痛有着缓解效果,并且经常吃雪梨炖银耳还可以补充维生素和果胶,能够促进胃肠蠕动,改善便秘的症状。
另外,银耳炖雪梨还具有养颜功效,常吃还可以止咳化痰,可用于治疗因慢性支气管炎引起的咳嗽、痰多症状。
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