民福康>科普推荐>红豆薏米燕麦粥的功效
广西壮族自治区人民医院 营养科
科普推荐
红豆薏米燕麦粥具有健脾祛湿、促进胃肠蠕动、利尿消肿、健脾养胃等功效,红豆薏米燕麦粥能够有助于改善脾虚湿盛引起全身乏力,大便糖稀下肢浮肿等症状,促进肠道的蠕动,防止便秘,燕麦对于血管有明显软化功效,可以防止动脉硬化等心脑血管疾病,经常食用红豆薏米燕麦粥还可以起到一定控制体重功效。
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