民福康>专家音频>干柠檬泡水喝的功效与作用
广西壮族自治区人民医院 营养科
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干柠檬泡水喝具有美容、益气、补血、增强抵抗力等功效,干柠檬含有丰富维生素和柠檬酸,可以减少皮肤色素沉着,柠檬中还含有微量元素以及维生素B族、维生素C、烟酸等,可以增强人体抵抗力,柠檬泡水喝还可以预防肾结石,治疗高血压和心肌梗塞。