民福康>专家音频>雪梨炖百合功效与作用
广西壮族自治区人民医院 营养科
音频内容
雪梨炖百合对人体有以下好处：
第一、因为雪梨当中含有B族维生素，所以能够保护血管，减轻疲劳，还能够调节血压。
第二、雪梨炖百合还可以祛痰止咳、保护咽喉。
第三、雪梨炖百合还可以保护肝脏，促进食欲。
第四、雪梨炖百合能够清热解毒，预防便秘，帮助消化。
第五、宁心安神，改善睡眠质量。
