人体正常血糖值的范围因测量时间不同而有所差异，主要分为空腹血糖和餐后血糖两个标准。
1.空腹血糖
指至少8小时未进食（可饮水）后测量的血糖值，正常范围为3.9～6.1毫摩尔/升（mmol/L）。若空腹血糖≥7.0mmol/L，需警惕糖尿病可能，需进一步检查确认。
2.餐后血糖
通常指餐后2小时血糖（从进食第一口饭开始计时），正常值应＜7.8mmol/L。若餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，可能提示糖尿病，需结合空腹血糖及糖化血红蛋白（HbA1c）综合判断。
此外，孕妇因激素变化，空腹血糖正常值需＜5.1mmol/L，餐后1小时＜10.0mmol/L，餐后2小时＜8.5mmol/L。老年人因代谢减缓，血糖控制标准可适当放宽，但需遵医嘱避免高血糖或低血糖风险。若血糖异常，建议及时就医通过口服葡萄糖耐量试验（OGTT）等进一步确诊，并调整饮食、运动或药物治疗方案。
