焦虑性神经病的治疗需综合药物与非药物干预，病程通常持续数周至数月，多数患者通过规范治疗可显著改善症状。
药物治疗：常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如舍曲林）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（如文拉法辛）等抗抑郁药，或苯二氮?类药物（如阿普唑仑）短期控制急性症状。需注意，儿童及孕妇慎用苯二氮?类，老年人应从小剂量开始。
心理干预：认知行为疗法（CBT）通过调整负面思维模式缓解焦虑；正念冥想和渐进式肌肉放松训练可降低交感神经兴奋性，改善躯体不适症状。
生活方式调整：规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）能促进内啡肽分泌；限制咖啡因和酒精摄入，保持规律作息，避免过度劳累。
特殊人群注意事项：老年患者需监测药物副作用（如头晕、便秘）；青少年应优先非药物干预，必要时联合心理治疗；哺乳期女性需咨询医生选择安全药物。
长期管理：症状缓解后仍需维持治疗6-12个月，避免突然停药；定期随访调整方案，结合家庭支持和社会活动提升康复效果。
