社恐能够借助药物治疗与行为治疗来实现治愈，且将药物治疗和行为治疗相互结合，其治疗效果会更为理想。
一、药物治疗：
1.主要包含的药物类型有五羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、苯二氮?类、β－阻滞剂、单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）等。其中五羟色胺再摄取抑制（SSRI）属于社恐的一线用药，具有良好的治疗效果，不良反应少且耐受性佳，常用的有帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、氟西汀等，具体的用药剂量和次数需要严格遵循医嘱。
二、行为治疗：
1.系统脱敏疗法：促使患者逐步暴露于使其恐惧的社交环境之中，然后进行放松并适应，以此达到消除恐惧的目标。
2.满灌疗法：也称为暴露疗法、冲击疗法，是通过一次性给予强烈的恐惧刺激，比如让患者直面他们所害怕的情形，适度地让焦虑反应持续一段时间，从而逐渐消除患者对于社交的恐惧心理。
3.认知重建：通过患者与医生交流负面情绪，在医生的引导下，消除对恐惧的错误认知，进而达到治愈社恐的目的。
4.放松训练：在医生指导下，患者通过放松肌肉来实现放松神经的效果，对社恐的治疗起到辅助作用，比如患者采取舒适的体位，放松全身肌肉，同时进行深呼吸等操作。
5.社交技能训练：借助对社交过程的模拟，帮助患者逐步克服社恐心理，学会恰当的社交技巧，减轻在社交场合中的焦虑。
需要留意的是，日常生活里一些性格内向的人往往会被自己或他人觉得是社恐，但实际上并未达到社恐的程度，此类人群可以通过多和他人交流来加以改善。而对于明确患有社恐的患者，比如在进行人际交往时出现害羞、局促不安、紧张等情绪，能够在医生的协助下开展系统治疗，以达成治愈的目的。
总结：社恐可通过药物和行为治疗来改善，包括特定的药物以及多种行为治疗方法，同时要注意区分内向与真正的社恐，以便采取合适的应对方式。
