大腿到小腿外侧筋酸痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长时间相关活动致肌肉代谢产物堆积，受年龄、性别、生活方式、病史影响）、腰椎间盘突出症（椎间盘退变外力下突出压迫神经根，受年龄、性别、生活方式、病史影响）、坐骨神经痛（坐骨神经受压迫或刺激，受年龄、性别、生活方式、病史影响）、血管病变（如下肢动脉硬化闭塞症致血液循环不畅，受年龄、性别、生活方式、病史影响）、神经卡压综合征（如腓总神经卡压，受年龄、性别、生活方式、病史影响）。
一、肌肉劳损
1.原因：长时间站立、行走、跑步或进行重体力劳动等，会使大腿到小腿外侧的肌肉频繁收缩，导致肌肉内乳酸等代谢产物堆积，引发酸痛。例如，长期从事建筑工作的人群，由于需要频繁使用腿部肌肉进行劳作，容易出现这种情况。
2.影响因素：年龄方面，随着年龄增长，肌肉的弹性和耐力会逐渐下降，中老年人相对年轻人更易因肌肉劳损出现大腿到小腿外侧筋酸痛；性别上，一般无明显差异，但女性在产后等特殊时期，由于身体状态变化，也可能因肌肉劳损出现该症状；生活方式中，长期缺乏运动后突然增加运动量，会使肌肉无法适应，引发酸痛；病史方面，若有既往肌肉损伤史，再次运动时更易复发导致此部位酸痛。
二、腰椎间盘突出症
1.原因：腰椎间盘发生退变后，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫周围的神经根，可引起大腿到小腿外侧的放射性酸痛。例如，长期久坐、弯腰工作的人群，是腰椎间盘突出症的高发人群。
2.影响因素：年龄上，多见于中老年人，随着年龄增加，腰椎间盘退变加重；性别无明显差异；生活方式中，长期不良姿势如久坐、弯腰等会增加患病风险；病史方面，有腰椎外伤史等情况的人群，患腰椎间盘突出症的几率更高，进而容易出现大腿到小腿外侧筋酸痛。
三、坐骨神经痛
1.原因：坐骨神经受到压迫或刺激时，会出现大腿到小腿外侧的酸痛，常见原因有腰椎病变、梨状肌综合征等。比如梨状肌综合征，梨状肌发生炎症、痉挛等，压迫坐骨神经导致疼痛。
2.影响因素：年龄上，各年龄段均可发生，但中老年人相对常见；性别无明显差异；生活方式中，长期不合理的姿势、过度劳累等可能诱发；病史方面，有坐骨神经相关疾病史的人群更易出现该症状。
四、血管病变
1.原因：如下肢动脉硬化闭塞症，血管狭窄或堵塞，导致下肢血液循环不畅，可引起大腿到小腿外侧的酸痛，尤其在行走一段距离后症状加重，休息后可缓解，即间歇性跛行。
2.影响因素：年龄上，多见于中老年人，随着年龄增长，血管粥样硬化的几率增加；性别方面，男性相对女性可能因吸烟等因素更易患血管病变；生活方式中，吸烟、高脂饮食等会增加血管病变的风险；病史方面，有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群，发生血管病变的几率更高，进而可能出现大腿到小腿外侧筋酸痛。
五、神经卡压综合征
1.原因：如腓总神经卡压，腓总神经在腓骨颈部受到压迫，可导致大腿到小腿外侧的感觉异常和酸痛。
2.影响因素：年龄上，各年龄段均可发生；性别无明显差异；生活方式中，长时间蹲位、腿部外伤等可能导致神经卡压；病史方面，有腿部外伤史等情况可能增加神经卡压的几率，从而引发该部位酸痛。
