腰突症的医学解释是什么

低头脖子疼怎么回事

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

低头时脖子疼可能是颈部肌肉劳损、颈椎病、颈部外伤、颈部感染或其他疾病引起，持续不缓解或伴有上肢麻木等症状应及时就医，同时注意保持正确姿势，避免过度劳累。 脖子疼的原因有很多，低头时脖子疼可能与以下原因有关。 1.颈部肌肉劳损：长期低头或保持一个姿势，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。 2.颈椎病：

腰椎粉碎性骨折会瘫痪吗

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

腰椎粉碎性骨折不一定会导致瘫痪，但存在较高风险，具体需结合骨折程度、神经损伤情况及治疗措施综合判断。 若骨折块未压迫脊髓或神经根，且及时通过手术复位固定、解除压迫，多数患者神经功能可恢复，瘫痪风险较低。但若骨折块移位严重，直接损伤脊髓或导致椎管占位，可能引发下肢肌力下降、感觉丧失甚至完全瘫痪。此外，

扭到脚了怎么办

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

扭到脚后首先立即停止活动休息，48小时内冷敷，用弹性绷带加压包扎且注意不同人群包扎差异，抬高患肢高于心脏，判断损伤程度，轻度可家庭护理，中重度及时就医，之后肿胀疼痛缓解2-3天后进行康复锻炼，儿童和老年人锻炼各有注意事项。 一、立即停止活动并休息 扭到脚后应马上停止导致脚部扭伤的活动，坐下或躺下休息

腰骨刺的治疗方法白醋

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

腰骨刺即腰椎骨质增生，白醋非正规有效治疗方法，其治疗包括非手术治疗（一般治疗、物理治疗）、药物治疗、手术治疗，有腰骨刺或腰部不适应及时就医遵正规治疗建议，勿信无科学依据方法延误病情。 一般治疗：对于无症状的腰骨刺通常无需特殊治疗，但要注意改变不良生活方式，避免长时间弯腰、久坐、久站等，适度进行腰背肌

骨质疏松是缺什么元素

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

钙是骨骼主要组成成分，钙摄入不足会致骨量丢失引发骨质疏松，不同人群对钙需求及影响不同；维生素D能促进肠道钙吸收，缺乏会影响钙代谢致骨质疏松，不同人群维生素D状况及影响各异；磷是骨骼组成成分，单纯磷缺乏致骨质疏松少见；镁参与骨矿物质构成，缺乏致骨质疏松情况相对较少见，它们都与骨骼健康相关。 不同人群对

手用力颈部疼是怎么回事儿

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

手用力颈部疼可能是颈部肌肉劳损、颈椎病、颈部外伤等原因引起的，也可能是其他疾病导致，需就医检查明确病因。 手用力颈部疼可能是由颈部肌肉劳损、颈椎病、颈部外伤等原因引起的。 颈部肌肉劳损：长时间保持低头、仰头或转头等姿势，或进行重体力劳动、体育运动等，可导致颈部肌肉过度紧张、疲劳，甚至损伤，从而引起疼

腿部肌肉锻炼方式

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

腿部肌肉锻炼是一种有效的健身方式，包括深蹲、腿弯举、腿屈伸、提踵等动作，能增强腿部力量、提高代谢率、改善形态。但某些特定人群如膝关节损伤者、心血管疾病患者等，在锻炼前需咨询医生，以确保安全。 腿部肌肉锻炼是一种有效的健身方式，可以增强腿部力量、提高身体代谢率、改善身体形态。以下是一些常见的腿部肌肉锻

早上起来腰疼是怎么回事

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

晨起腰疼可由姿势因素致睡眠时脊柱扭曲或肌肉紧张引发，床垫不合适致脊柱支撑不当使肌肉无法放松所致，腰椎疾病中腰椎间盘突出症因椎间盘压力变化刺激神经、腰肌劳损因肌肉慢性损伤炎症积累、强直性脊柱炎与自身免疫及遗传相关，肾脏疾病如肾结石因尿液浓缩结石移动引发，女性妇科疾病如盆腔炎等炎症刺激致晨起腰疼。 一、

股骨头坏死要怎么锻炼

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

股骨头坏死可进行卧位、坐位、立位锻炼，各锻炼有不同方式，不同年龄段患者锻炼有注意事项，且锻炼要循序渐进，出现不适立即停并咨询医生，需结合正规医疗治疗综合进行。 一、卧位锻炼 1.股四头肌收缩锻炼 对于各年龄段的股骨头坏死患者均可进行。患者仰卧位，将下肢伸直，用力收缩大腿前方的股四头肌，持续5-10秒

腰椎间盘突出倒走多久

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

腰椎间盘突出患者倒走时长需综合多方面考虑，一般开始每次10-15分钟、每天2-3次，可据耐受情况调整；年轻人群可逐渐延长至15-20分钟内，中老年人群起始10分钟左右且每次不超20分钟，有其他病史人群每次5-10分钟且需有人陪同，久坐等人群可适当调整时长，且要在平坦宽敞安全场所倒走。 从科学依据角度

腰突症的医学解释是什么

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

腰椎间盘突出症因椎间盘退变、纤维环断裂致髓核突出刺激压迫神经引发，中老年人高发近年年轻人渐增，重体力或特殊姿势者易患，长期伏案等增发病风险，有腰部外伤等病史者发病几率高，表现为腰痛伴下肢放射性疼痛等，靠病史症状等诊断，影像学可清晰显示突出部位程度，首用非手术治疗，无效或严重可手术，儿童少见多与先天异

拆钢板要住院多久

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

拆钢板住院时间因人而异，一般为1-5天，主要取决于手术部位、复杂程度、患者健康状况及术后恢复情况。在住院期间，医生会密切观察并进行必要治疗。出院后，患者需按医嘱进行康复锻炼和复查。 一般来说，拆钢板住院的时间取决于多种因素，包括手术部位、手术复杂程度、患者的健康状况等。以下是一些可能影响住院时间的因

腰椎间盘突出睡觉垫枕头有用吗

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

腰椎间盘突出睡觉垫枕头对缓解症状有一定帮助。 腰椎间盘突出患者睡觉时在腰部垫薄软枕头，可维持腰椎的生理前凸，减轻椎间盘压力，缓解腰部肌肉紧张，在一定程度上减轻疼痛。尤其对因姿势不良引发疼痛的患者，通过调整脊柱曲线，改善局部血液循环，促进炎性物质吸收。但需注意枕头高度和软硬度要适中，过高过硬会使腰部过

手腕腱鞘炎症状有哪些

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

手腕腱鞘炎有疼痛、肿胀、活动受限、弹响或卡顿等症状。疼痛程度不一，活动时加剧，与长期重复性劳动、外伤、疾病等有关；肿胀因炎症致充血渗出，儿童和老年人表现有别；活动受限使手腕屈伸、旋转困难，与既往病史有关；弹响或卡顿是腱鞘狭窄致肌腱通过受阻，儿童少发，老年因退变易出现且随年龄加重。 表现：手腕部位出现

膝关节骨性关节炎注射玻璃酸钠的作用

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

玻璃酸钠对膝关节骨性关节炎有润滑关节、保护软骨、减轻炎症反应的作用，同时老年患者注射时要注意消毒和观察反应，妊娠期及哺乳期女性、严重肝肾功能不全患者使用需谨慎权衡利弊或调整方案。 一、润滑关节 玻璃酸钠是关节滑液的主要成分，注射后能补充关节滑液，改善关节的润滑功能。正常关节滑液具有减少关节面摩擦、缓

脚扭了如何处理

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

脚扭后的处理分早期、中期、后期。早期要休息、冷敷；中期需加压包扎、抬高患肢；后期进行康复锻炼并及时就医评估，处理时要考虑不同人群特点以促脚部尽快恢复。 冷敷：在受伤后的72小时内，可以进行冷敷。冷敷能够收缩血管，减少局部的出血和肿胀。一般可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次冷敷15-20分钟，每隔2

筋鼓起来是怎么回事

徐宏文 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

筋突然鼓起来，可能是生理现象，也可能与软组织损伤、腱鞘炎等病理因素有关。具体如下： 一、生理现象 对于平常经常进行体育锻炼、从事体力活动以及偏瘦的人群来说，筋鼓起来是较为常见的正常表现。这主要是因为其皮下脂肪层较薄，当肌肉用力时就容易使青筋显露出来，这种情况通常无需进行治疗。 二、病理因素 1.软组