成人静息正常心率范围为60至100次/分钟，低于60是窦性心动过缓需警惕病理情况，超100是窦性心动过速与多因素相关；儿童不同年龄段正常心率不同，新生儿120-140次/分钟、1岁以内婴儿110-130次/分钟、2-3岁幼儿100-120次/分钟、4-7岁儿童80-100次/分钟、8-14岁儿童70-90次/分钟；运动或情绪激动时心率生理性增快，睡眠时心率较静息减慢仍合理，运动员静息心率低于60无不适等属正常，心脏病患者心跳可能偏离正常需监测处理。
一、成人正常心跳数
成人静息状态下（未进行剧烈运动、情绪平稳等）的正常心率范围一般为60~100次/分钟。若成人静息心率低于60次/分钟，称为窦性心动过缓，可能见于长期运动训练的运动员等，但也需警惕某些病理情况；若静息心率超过100次/分钟，称为窦性心动过速，可能与运动、情绪激动、发热、贫血、甲状腺功能亢进等多种因素相关。
二、儿童不同年龄段正常心跳数
（一）新生儿
出生后1周内的新生儿，正常心率通常为120~140次/分钟，这是因为新生儿新陈代谢较快，心脏功能尚未完全成熟但需维持较高的心输出量以满足机体需求。
（二）1岁以内婴儿
1岁以内婴儿的正常心率范围是110~130次/分钟，此阶段婴儿生长发育迅速，心率相对成人偏快。
（三）2~3岁幼儿
2~3岁幼儿的正常心率为100~120次/分钟，随着年龄增长，心率逐渐向成人范围靠近。
（四）4~7岁儿童
4~7岁儿童的正常心率为80~100次/分钟。
（五）8~14岁儿童
8~14岁儿童的正常心率为70~90次/分钟，此阶段儿童心率已接近成人低限范围。
三、特殊情况影响心跳数
（一）运动或情绪激动时
无论是成人还是儿童，在运动、哭闹、情绪激动等情况下，心率会生理性增快，这是机体为适应代谢需求增加而出现的正常反应，运动结束或情绪平稳后心率可逐渐恢复至静息状态水平。
（二）睡眠时
睡眠时人体代谢率降低，心率通常会较静息状态减慢，成人及儿童睡眠时心率均会低于清醒时的正常范围，但一般仍在合理区间内。
（三）特殊人群
运动员由于长期运动训练，心脏功能较强，静息心率可能低于60次/分钟，但只要无不适症状且心电图等检查无异常，也属于正常生理现象。
患有心脏疾病（如心力衰竭、心律失常等）的人群，其心跳数可能偏离正常范围，需密切监测并遵循医生指导进行评估和处理。
