儿童一般6岁左右开始换牙，女孩换牙时间可能稍早，换牙期要保持口腔清洁，早晚刷牙、饭后漱口，饮食多吃富含纤维食物、减少高糖食物，要关注乳牙脱落和恒牙萌出情况，出现异常及时带儿童到口腔科就诊，避免儿童用手触摸晃动正在替换的牙齿。
一、换牙时间与顺序
儿童一般从6岁左右开始换牙，乳牙开始生理性脱落，替换乳牙的恒牙相继萌出。换牙顺序通常是先下前牙，然后是上前牙，接着是后牙等。女孩换牙时间可能比男孩稍早一些，这与个体生长发育差异有关，但只要在正常范围内都属正常情况。
二、换牙期的口腔护理
1.保持口腔清洁
儿童每天早晚要刷牙，刷牙时要注意将牙齿的各个面都清洁到，包括唇面、舌面、咬合面等。使用儿童专用的软毛牙刷，牙膏用量不宜过多，一般黄豆粒大小即可，因为低龄儿童可能会吞咽牙膏，过多牙膏摄入可能对身体有潜在影响。
饭后可以让儿童用清水漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止食物残渣在口腔内滋生细菌，引发龋齿等问题。
2.饮食方面
多给儿童吃富含纤维的食物，如芹菜、苹果等，这些食物在咀嚼过程中可以起到一定的清洁牙齿的作用，同时有助于锻炼咀嚼肌，促进颌骨发育。
减少高糖食物的摄入，像糖果、巧克力、甜饮料等，因为糖分是导致龋齿的重要因素，过多糖分在口腔内被细菌分解产酸，会腐蚀牙齿，影响换牙。
三、观察换牙情况
1.关注乳牙脱落情况
要留意乳牙是否正常脱落，有些儿童乳牙迟迟不脱落，而恒牙已经萌出，形成“双排牙”现象，这时需要及时带儿童到口腔科就诊，由医生拔除滞留的乳牙，为恒牙腾出正常的生长空间。
观察乳牙脱落时是否有异常出血等情况，如果出血过多或持续时间较长，也需要就医检查。
2.观察恒牙萌出情况
注意恒牙萌出的位置是否正常，有无歪斜、阻生等情况。如果发现恒牙萌出位置异常，可能需要早期进行干预，比如通过佩戴矫治器等方式来引导恒牙正常萌出。同时要观察恒牙萌出的时间是否在正常范围内，若明显早于或晚于正常换牙时间较多，也需要引起重视，排查是否存在发育等方面的问题。
四、特殊情况处理
如果儿童在换牙期出现牙齿疼痛、牙龈肿胀等异常情况，可能是出现了龋齿、牙龈炎等问题，应及时带儿童到正规医院口腔科就诊，由医生进行专业的检查和处理，避免问题进一步加重影响牙齿的正常发育和口腔健康。同时，家长要避免儿童用手过多触摸或晃动正在替换的牙齿，防止引起感染或影响牙齿的正常替换过程。
