头后面疼可能由多种原因引起，包括肌肉紧张性头痛（长时间不良姿势致颈部肌肉收缩引发）、颈椎病（颈椎退变压迫神经血管导致）、外伤（头部后面受撞击等致组织损伤）、颅内病变（颅内肿瘤、脑出血、脑膜炎等病变引起）、感染性疾病（感冒、流感等上呼吸道感染致），不同原因有不同成因和特点，部分病情较严重需及时就医。
一、肌肉紧张性头痛
1.成因：长时间保持不良姿势，像低头看手机、电脑，颈部肌肉持续收缩，可引发头后面疼。例如长期伏案工作的人群，颈部肌肉长期处于紧张状态，就容易出现这种情况。不同年龄段人群都可能因姿势问题受影响，年轻人常因长时间使用电子设备出现此问题，中老年人可能因长期劳作姿势不当导致。
2.特点：疼痛多为双侧头部的紧箍样或压迫样疼痛，头后面部位可受累，疼痛程度一般为轻至中度，可伴随颈部肌肉紧张、压痛。
二、颈椎病
1.成因：颈椎发生退变，如椎间盘突出、骨质增生等，压迫周围神经、血管，可引起头后面疼。年龄增长是一个重要因素，随着年龄增加，颈椎间盘逐渐退变，骨质也会增生；长期不良姿势，如长期低头、高枕睡眠等，会加速颈椎病的发生发展。不同性别都可能患病，但长期从事伏案工作的人群更易发病。
2.特点：头后面疼常伴随颈部疼痛、僵硬，上肢麻木、无力等症状，疼痛可因颈部活动而加重。
三、外伤
1.成因：头部后面受到撞击、跌倒等外伤，导致头皮、肌肉、骨骼等组织损伤，引起疼痛。任何年龄段都可能因外伤发生，儿童可能因玩耍时不慎摔倒等导致，成年人可能因意外事故受伤。
2.特点：有明确外伤史，疼痛程度和性质因损伤程度而异，可能伴有局部肿胀、淤血等表现。
四、颅内病变
1.成因：如颅内肿瘤、脑出血、脑膜炎等颅内病变，也可能引起头后面疼。颅内肿瘤是由于肿瘤组织生长压迫周围脑组织；脑出血是脑血管破裂出血，刺激脑膜等结构；脑膜炎是病原体感染脑膜所致。不同年龄人群均可发病，肿瘤在各年龄段都可能出现，脑膜炎多见于儿童等免疫力较低人群。
2.特点：头后面疼常伴随其他神经系统症状，如恶心、呕吐、视力模糊、意识障碍等，病情一般较为严重，需要及时就医排查。
五、感染性疾病
1.成因：如感冒、流感等上呼吸道感染，病原体感染人体后，可能引起头后面疼。感冒是由病毒等病原体引起，流感则是由流感病毒引起，不同季节发病率不同，儿童等免疫力相对较弱人群更易患感冒、流感。
2.特点：头后面疼常伴随发热、鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道感染症状。
