近期老打喷嚏可能由多种因素引起,包括过敏因素(花粉过敏、尘螨过敏)、刺激性气体影响(化学气体、冷空气刺激)、上呼吸道感染前期表现(病毒感染)、鼻腔疾病因素(鼻炎)。
一、过敏因素
1.花粉过敏:在花粉传播的季节,空气中弥漫着大量花粉颗粒,当人体吸入这些花粉后,免疫系统会将其识别为外来的有害物质,从而引发过敏反应,打喷嚏就是常见的过敏症状之一。不同地区花粉传播的时间和种类有所不同,例如在春季,某些树木的花粉会大量飘散;秋季则可能是草类花粉活跃期。对于有过敏体质的人来说,在花粉高发季节外出时,最好佩戴口罩,以减少花粉的吸入。
2.尘螨过敏:尘螨通常生活在室内的灰尘、被褥、枕头等地方,其排泄物等会引起人体过敏。如果近期老打喷嚏,可能与室内尘螨数量较多有关。要经常清洗和晾晒被褥、枕头,保持室内清洁通风,降低尘螨的生存环境。对于儿童来说,由于他们在室内活动时间相对较长,且皮肤与床铺等接触密切,更易受尘螨影响,所以要特别注意床上用品的清洁。
二、刺激性气体影响
1.化学气体:如果近期接触了新装修房屋中的甲醛等化学气体,或者处于有汽车尾气、工业废气等污染环境中,这些刺激性气体可能会刺激鼻腔黏膜,导致打喷嚏。新装修房屋最好通风晾晒一段时间后再入住,避免立即居住在充满化学气体的环境中。对于长期处于污染环境中的人群,如职业性接触某些有害气体的工人,要做好防护措施,如佩戴专业的防护口罩。
2.冷空气刺激:当突然受到冷空气刺激时,鼻腔黏膜会迅速做出反应,引起打喷嚏。例如从温暖的室内走到寒冷的室外时,就可能出现这种情况。在季节交替时,要注意及时增减衣物,避免鼻腔直接受到冷空气的过度刺激。老年人和儿童的体温调节能力相对较弱,更要注意保暖,防止因冷空气刺激而频繁打喷嚏。
三、上呼吸道感染前期表现
1.病毒感染:在病毒引起的上呼吸道感染前期,可能会首先出现打喷嚏的症状,随后可能会伴有鼻塞、流涕、咽痛等其他症状。常见的引起上呼吸道感染的病毒有鼻病毒等。如果除了打喷嚏外,还出现了身体乏力等情况,要注意休息,多喝温水,观察症状的发展。对于儿童,要密切关注其精神状态和体温等变化,因为儿童免疫系统尚未完全发育成熟,上呼吸道感染可能发展较快。
四、鼻腔疾病因素
1.鼻炎:如过敏性鼻炎除了花粉、尘螨等过敏因素外,本身就是一种鼻腔的慢性炎症性疾病,会导致鼻腔黏膜处于敏感状态,容易出现打喷嚏等症状;而慢性鼻炎患者的鼻腔黏膜长期处于炎症环境中,也可能近期出现老打喷嚏的情况。鼻炎患者要根据自身病情,在医生指导下进行相应的治疗和护理,如使用鼻腔喷雾剂等,但要注意儿童使用鼻腔喷雾剂时需谨慎,遵循医生的建议。




















