普通无痛肠镜检查后，若无活检或息肉切除等操作，通常在麻醉清醒后2小时可开始少量温凉流质饮食，24小时内逐步过渡至软食，24~48小时可恢复正常饮食；若进行了活检或息肉切除等有创操作，需根据操作范围和医生评估，禁食时间延长至4~6小时后流质饮食，1~2天内以半流质为主，完全恢复正常饮食可能需2~3天。
基础禁食恢复时间：麻醉清醒后1~2小时，咽喉部麻木感逐渐消退、吞咽功能恢复后，可先少量饮用温水，观察无呛咳后尝试米汤、稀藕粉等流质食物，每次1~2汤匙，间隔15~30分钟，避免过热、过烫或产气食物。若未进行有创操作，24小时内避免辛辣、油腻、粗纤维食物，如辣椒、油炸食品、芹菜等，减少肠道刺激。
特殊操作后的延长禁食：对于活检、黏膜切除等操作，肠道黏膜存在微小创面，过早进食可能增加出血风险。术后4~6小时可先饮用少量温水，确认无不适后逐步添加米汤、蒸蛋羹等半流质，避免固体食物，如粥类需熬煮至软烂。操作范围较大时，需严格遵循医嘱，可能需暂时禁食24小时以上，通过静脉补液维持营养，具体时间由医生根据术中创面情况判断。
特殊人群的注意事项：老年人及心脑血管疾病患者，麻醉后胃肠蠕动恢复较慢，建议从极少量温凉流质开始，如温开水、米汤，避免突然进食大量液体加重心脏负担，24小时内仅少量多次进食。儿童患者因无痛肠镜应用较少，若检查中未进行有创操作，可在麻醉苏醒后1小时开始少量母乳或配方奶，逐步过渡至软烂辅食，全程需家长陪同观察，避免呛咳。糖尿病患者需在医生指导下调整饮食，优先选择低升糖指数食物，避免高糖流质。
饮食过渡原则：恢复进食后1~2天内以易消化食物为主，如软米饭、煮烂的面条、豆腐等，避免牛奶、豆浆等易产气食物，减少腹胀不适。若出现腹痛、腹胀持续加重，或呕血、黑便等症状，需立即联系医生。
异常情况提示：术后若出现持续性腹痛、便血、发热（体温≥38.5℃）等，可能提示肠道穿孔或感染，需紧急就医。操作后1周内避免剧烈运动，防止肠道刺激或创面出血。
