酒后胃疼可优先通过非药物干预缓解，若症状持续或明显，可在医生指导下服用抑酸药、胃黏膜保护剂或解痉药。
一、非药物干预措施。1.饮食调整：饮用适量温水稀释酒精浓度，避免继续摄入辛辣、油腻或刺激性食物；选择小米粥、软烂面条等清淡易消化食物，减少胃黏膜刺激。2.腹部护理：用温热毛巾或热水袋敷腹部（温度控制在40℃左右），缓解胃部肌肉痉挛。3.休息：避免剧烈活动，适当静卧休息促进胃部血液循环。
二、药物选择。1.抑酸药物：适用于胃酸分泌过多导致的烧灼感或隐痛，如奥美拉唑、雷尼替丁等，通过抑制胃酸分泌降低胃黏膜损伤风险。2.胃黏膜保护剂：适用于胃黏膜充血水肿引起的疼痛，如铝碳酸镁、硫糖铝，可在胃黏膜表面形成保护层，促进黏膜修复。3.解痉药物：适用于胃痉挛引发的绞痛，如颠茄片，但需注意该类药物可能引起口干、视力模糊等副作用，青光眼患者禁用。
三、特殊人群注意事项。1.儿童：12岁以下儿童禁用颠茄片等解痉药，胃疼需优先通过饮用温水、腹部热敷缓解，若症状持续24小时未改善，需由医生评估后用药。2.孕妇及哺乳期女性：孕期前三个月禁用奥美拉唑等质子泵抑制剂，哺乳期用药前需咨询医生，优先选择雷尼替丁等安全性较高的H2受体拮抗剂。3.慢性病患者：有胃溃疡、胃出血病史者慎用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药（可能加重黏膜损伤），建议用药前咨询消化科医生。4.老年人：65岁以上人群避免同时服用多种药物（如同时服用降压药与胃药可能影响代谢），建议就医后遵医嘱用药。
四、需紧急就医的情况。胃疼伴随呕吐物带血丝或咖啡渣样物、黑便（柏油样）、持续高热（超过38.5℃）或疼痛加剧至无法站立，需立即就医排查消化道出血、胃穿孔等严重并发症。
五、预防建议。饮酒时控制摄入量（男性每日酒精≤25g，女性≤15g），避免空腹饮酒，可提前食用面包、鸡蛋等高蛋白食物延缓酒精吸收；减少混饮不同类型酒精饮料（如啤酒+白酒），降低胃部刺激风险。
