哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 呼吸内科二病房
人类憋气存在明确生理极限,未训练者约30秒至2分钟。
憋气时体内氧气持续消耗,二氧化碳浓度升高刺激呼吸中枢。当二氧化碳分压达到临界值(约50-60mmHg),呼吸反射被触发,强行憋气会导致意识丧失。普通健康成年人肺活量约3-5升,氧气储备有限,通常30秒至1分钟内因二氧化碳积累被迫呼吸。
经过专业训练的自由潜水员通过增加肺活量、提高二氧化碳耐受性及心理调节,可将极限延长至4-5分钟,但需严格医学监护,普通人模仿可能引发缺氧性脑损伤甚至死亡。