大腿内侧筋疼可能与肌肉劳损、肌腱炎、神经压迫或血管循环障碍有关，也需警惕髋关节或盆腔病变引发的牵涉痛。
肌肉劳损或拉伤
久坐、突然运动或姿势不当易致内收肌群（长收肌、短收肌等）劳损，表现为酸痛、压痛及活动受限。临床数据显示，久坐人群内侧疼痛发生率达35%，建议急性期冷敷、慢性期热敷。
肌腱炎或肌腱损伤
肌腱长期摩擦引发无菌性炎症，局部压痛明显，活动时疼痛加剧。运动员或体力劳动者高发，需减少负重，拉伸放松内收肌。
神经压迫
腰椎间盘突出（如L3-L4节段）或盆腔病变（如子宫肌瘤、前列腺炎）压迫股神经/闭孔神经，导致放射性疼痛。伴随麻木、排尿异常需排查。
血管循环障碍
静脉血栓、动脉狭窄或血管炎可致疼痛，单侧疼痛伴肿胀、皮肤温度异常需紧急就医。孕妇、老年人风险较高，建议抬高下肢。
髋关节或盆腔疾病
髋关节骨关节炎、滑膜炎或盆腔器官病变（如附件炎、前列腺炎）可引发牵涉痛，常伴髋关节活动受限或排尿异常。老年女性需警惕妇科问题。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化和体重增加需加强拉伸；糖尿病患者易合并神经病变，疼痛时需排查血糖；老年人血管脆弱，血栓风险高，单侧剧痛应急诊。
就医提示：疼痛超3天、伴肿胀/发热/活动受限，或夜间痛醒、体重下降，需就诊骨科/妇科/血管外科。检查建议：超声（血管）、MRI（软组织）、腰椎CT（神经），避免延误。疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱。
