摔到尾椎骨后，可通过疼痛程度、活动受限情况、局部体征及影像学检查综合判断，严重损伤需及时就医。
疼痛性质评估
摔后疼痛若为短暂轻微、坐下时加重但站立后缓解，多为软组织挫伤；若疼痛剧烈且持续（超过24小时），伴随弯腰、转身时疼痛加剧，需警惕骨折或神经压迫。
局部体征观察
检查尾椎骨区域有无肿胀、皮下淤青，按压时剧痛或有“凹陷感”提示骨折；若仅局部压痛明显但无肿胀，可能为软组织损伤。若疼痛放射至臀部或大腿，需排查神经受累。
活动功能判断
若摔倒后无法正常弯腰、坐下或起身，坐下时需侧躺或垫软垫缓解压迫，提示损伤较重；若可正常活动但尾椎骨处疼痛，可能仅为轻微挫伤。
影像学检查必要性
普通X线片可初步排查骨折，但对细微骨折敏感性低；CT或MRI可清晰显示骨折类型（如横断性骨折）、移位及软组织损伤，建议怀疑严重损伤时（如剧痛、活动受限）完善检查。
特殊人群注意事项
孕妇、老年人、骨质疏松患者，即使轻微摔倒，也可能因骨密度低或孕期生理压力增加骨折风险，需缩短观察时间，若疼痛持续超过48小时或出现下肢麻木，应立即就医。
提示：尾椎骨损伤以保守治疗为主，药物仅推荐非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，需遵医嘱使用。若确诊骨折，需避免久坐、减少压迫，必要时佩戴尾椎骨保护垫。
