月经末期（经期最后1-2天）不建议同房，此时子宫内膜尚未完全修复，宫颈口未完全闭合，易增加感染、经血逆流及妇科疾病风险。
一、子宫内膜修复与感染风险
月经末期子宫内膜仍处修复阶段，创面未完全愈合，宫颈黏液屏障尚未恢复。同房时细菌易上行侵入盆腔，临床研究显示经期同房感染率较非经期升高2-3倍，可能诱发阴道炎、宫颈炎或盆腔炎。
二、经血逆流与子宫内膜异位症
尽管存在争议，多数研究认为经期同房可能增加经血逆流风险。经血中脱落的子宫内膜细胞逆流至盆腔，可能引发子宫内膜异位症，后者与不孕、慢性盆腔痛密切相关，需谨慎对待。
三、特殊人群禁忌
妇科炎症患者（如阴道炎、宫颈炎）经期同房会加重炎症扩散；痛经、经量异常者身体免疫力降低，更易诱发感染；备孕女性虽可能尝试，但需权衡感染风险，建议咨询医生。
四、安全替代方案
若需亲密接触，建议月经完全结束后2-3天再同房，此时子宫内膜已修复，宫颈口闭合。同房前后用温水清洁外阴，避免盆浴，事后观察分泌物变化，如出现瘙痒、腹痛等及时就医。
五、综合建议
月经末期同房非绝对禁忌，但综合感染风险及临床指南，不推荐。建议月经干净后2-3天再进行，特殊情况需提前咨询妇科医生，制定个性化健康方案。
