手捏拳头发胀可能由血液循环不畅、神经压迫、局部劳损或潜在疾病（如心肾/内分泌异常）引发，需结合伴随症状判断具体原因。
血液循环障碍
长时间保持同一姿势（如久坐、握拳过久）或肢体下垂时，静脉回流受阻，局部血液淤积易致手指发胀。遇冷刺激时血管收缩（雷诺现象）也会加重，表现为手指发白、麻木，遇热缓解。孕妇因血容量增加、老年人血管弹性下降，更易出现此类症状。
神经压迫性肿胀
颈椎病（颈椎间盘突出压迫神经根）可引发颈肩部僵硬，伴手指胀麻；腕管综合征（正中神经受压）则以拇指、食指、中指夜间胀麻为主，活动腕部可缓解，常见于长期用鼠标键盘者。长期伏案工作者、司机需警惕。
肌肉关节劳损
过度使用手部（如运动、重体力劳动）导致肌肉乳酸堆积，或肌腱与腱鞘反复摩擦引发炎症（腱鞘炎），表现为局部压痛、屈伸受限。运动员、家庭主妇因手部频繁受力，更易出现此类劳损，休息后多可缓解。
全身性水肿性疾病
心源性（右心衰）、肾源性（肾炎）或内分泌异常（甲减、糖尿病）可致全身水肿，伴眼睑肿、下肢肿、尿量减少等。高血压、糖尿病患者需警惕，建议监测血压、血糖及肝肾功能。
局部炎症或感染
腱鞘炎、蜂窝织炎等局部感染性疾病，表现为手指红肿热痛、皮温升高，严重时可伴发热。糖尿病患者因免疫力下降，易继发感染，若症状持续24小时不缓解，需及时就医。
注意：若发胀持续超3天、伴手指活动受限或全身症状（如眼睑肿、尿量异常），建议尽早就医，排查血管超声、颈椎MRI或肝肾功能。用药仅作举例（如布洛芬、利尿剂），需遵医嘱，避免自行服用。
