耳屎怎么掏：科学清理指南
耳屎（医学称“耵聍”）通常无需频繁掏，多数可随咀嚼、吞咽等动作自然排出；若需清理，应采用安全方法，避免损伤耳道或鼓膜。
正常情况下无需主动掏耳
耵聍由耳道皮肤腺体分泌，含油脂、脱落上皮及灰尘，具有黏附异物、抑制细菌及保湿耳道的作用。婴幼儿耳道狭窄且皮肤娇嫩，耳屎多可随啼哭、吞咽自然排出，成人更无需频繁清理。
需清理的典型情况
仅当出现以下问题时需干预：①耵聍完全堵塞耳道，引发听力下降、耳内闷胀感；②耳痒、耳鸣或耳道异物感明显；③经医生诊断为“耵聍栓塞”（尤其合并疼痛、流脓时）。
安全清理方法
若耵聍外露：用医用镊子（需成人操作）轻轻夹取，避免镊子尖端损伤耳道；
若耵聍较深：先遵说明书用碳酸氢钠滴耳液（软化耵聍），待其溶解后，由医生用吸引器取出或温水轻柔冲洗（禁止自行用注射器冲洗）。
特殊人群注意事项
婴幼儿：耳道未发育成熟，严禁用棉签、镊子掏耳，建议就医由医生评估；
老年人/耳道狭窄者：耵聍分泌旺盛易堵塞，建议每6个月由医生检查，避免自行操作；
中耳炎/鼓膜穿孔者：掏耳可能加重感染，需先控制炎症再处理。
必须避免的错误行为
频繁用棉签掏耳：棉签易将耵聍推向耳道深处，形成栓塞；
用镊子/发夹等尖锐物掏耳：易划伤耳道皮肤或刺破鼓膜；
盲目“冲洗耳道”：非医疗场景下，水流压力可能损伤中耳结构，需医生操作。
