孕妇经常拉肚子可能由饮食不当、感染、激素变化或潜在肠道问题引起，需结合具体症状排查原因并及时处理，以避免影响自身及胎儿健康。
一、饮食因素：饮食不洁（如未彻底加热的肉类、变质食物）易引入细菌或病毒，刺激肠道引发腹泻；生冷食物（如冰品、刺身）可能加快肠道蠕动，乳糖不耐受的孕妇食用乳制品后也可能因消化障碍出现腹泻，孕妇因激素影响消化功能减弱，更易受此类因素影响。
二、感染因素：病毒感染（如诺如病毒、轮状病毒）常通过污染水源或食物传播，孕妇感染后腹泻症状可能更明显；细菌感染（如沙门氏菌、大肠杆菌）多来自变质食物，可能伴随发热、腹痛；寄生虫感染（如弓形虫）虽少见，但生食肉类或接触污染土壤后感染风险增加，需警惕感染对胎儿的潜在影响。
三、激素与生理变化：孕期孕激素水平升高会减慢肠道蠕动，同时改变肠道菌群平衡，使肠道对刺激更敏感；部分孕妇既往有肠易激综合征，孕期症状可能因肠道功能变化而加重，表现为反复腹泻或排便习惯改变。
四、潜在疾病因素：妊娠期急性脂肪肝、炎症性肠病（如克罗恩病）、甲状腺功能亢进等疾病可能伴随腹泻症状，尤其是炎症性肠病患者孕期需密切监测症状变化；此外，孕期合并尿路感染时，细菌上行感染可能间接引发肠道反应，需通过检查排除器质性病变。
孕妇腹泻可能导致脱水、电解质紊乱，甚至诱发宫缩，需优先采用非药物干预，如调整饮食（少食多餐、避免刺激性食物）、补充水分（口服补液盐）；若症状持续超过24小时或伴随发热、呕吐，应及时就医，遵医嘱使用蒙脱石散等安全性较高的药物缓解症状，避免自行服用止泻药或抗生素。
