肠胃吸收功能异常导致营养吸收障碍，是身体长期瘦弱的核心原因，需结合病因干预与科学营养管理改善。
器质性疾病影响
慢性肠胃炎、炎症性肠病（如克罗恩病）等疾病会损伤肠黏膜结构，导致吸收绒毛萎缩或消化液分泌不足，使蛋白质、脂肪等营养物质吸收受阻。临床研究显示，炎症性肠病患者肠道吸收面积比健康人减少40%以上，需通过肠镜检查明确病因。
功能性消化障碍
功能性消化不良表现为餐后饱胀、早饱感，导致进食量不足或消化不完全；胰腺外分泌功能不全则因胰酶分泌不足，无法分解脂肪、蛋白质，引发脂肪泻（大便含油滴、恶臭），长期可致体重下降。
饮食结构不合理
长期高碳水、低纤维饮食易破坏肠道菌群平衡；乳糖不耐受、麸质过敏等食物不耐受，会引发肠道炎症、绒毛受损，导致营养流失。建议增加优质蛋白（鱼、蛋）、易消化脂肪及益生菌食物，避免生冷辛辣刺激。
生活方式与心理因素
长期压力、焦虑抑制胃肠蠕动；缺乏运动使肠道菌群多样性降低；作息不规律（如熬夜）破坏肠道生物钟，降低吸收效率。临床数据显示，压力评分高的人群BMI比对照组低1.2个单位。
特殊人群注意事项
老年人消化液分泌减少，需少食多餐并补充消化酶；婴幼儿采用低敏配方奶粉，逐步引入辅食；慢性病患者（如糖尿病）需在营养师指导下制定营养方案；术后患者优先流质饮食，逐步过渡至软食。
