反胃酸恶心多由饮食不当、胃食管反流病、疾病或药物副作用等因素引起，若频繁发作或伴随胸痛、吞咽困难需排查病因并优先调整生活方式。
饮食与生活方式相关因素：暴饮暴食、高脂/辛辣/酸性食物、饮酒吸烟等会刺激胃酸分泌或降低食管下括约肌压力，肥胖者、长期久坐者及压力大人群风险更高，餐后立即平躺或弯腰会加重反流。
疾病相关因素：胃食管反流病（GERD）因食管下括约肌功能障碍，胃炎/消化性溃疡因胃黏膜受损，胆囊炎/胆石症因胆汁反流，糖尿病/帕金森患者因胃动力不足，有胃病史或食管裂孔疝人群需重点关注。
药物及特殊生理状态影响：非甾体抗炎药（如布洛芬）、激素类药物、某些抗生素可能损伤胃黏膜或抑制食管下括约肌，妊娠因激素变化和子宫压迫，更年期女性因雌激素下降，均可能引发反流，用药需遵医嘱。
特殊人群风险与干预：儿童避免低龄使用成人药物，优先调整饮食（如避免睡前1小时进食）；孕妇少食多餐、抬高床头15-20°；老年人避免睡前大量进食，慎用影响胃动力药物（如某些降压药）；胃病史者避免自行服用非甾体抗炎药，及时就医明确病因。
非药物与药物干预原则：非药物优先，如规律饮食、细嚼慢咽、控制体重；药物可选质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或促胃动力药（如多潘立酮），但需遵医嘱，避免长期自行用药。
（注：所有药物使用需经医生评估，特殊人群用药禁忌需严格遵循医嘱，儿童、孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者用药前必须咨询专业医师。）
