华中科技大学同济医学院附属协和医院 骨科
腿抽筋是指肌肉痉挛，肌肉痉挛后走路痛的治疗方法为物理治疗、休息与拉伸、补充营养、药物治疗等。
1.物理治疗
温和的按摩和热敷促进血液循环，帮助肌肉放松，缓解抽筋后的紧张和疼痛。
2.休息与拉伸
给腿部肌肉足够的休息时间，避免过度使用；同时进行适度的拉伸运动，增强肌肉的柔韧性和耐力。
3.补充营养
确保饮食中包含足够的钙、镁和钾等电解质，这些矿物质对于维持肌肉正常功能较为重要。
4.药物治疗
在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，能够减轻疼痛。
