男人左腰痛可能由肌肉骨骼问题、泌尿系统疾病、消化系统疾病或腰椎病变引起，需结合症状特点和持续时间判断。
肌肉骨骼系统问题：长期久坐或姿势不良可能引发腰肌劳损，表现为酸痛；运动不当可能导致急性腰扭伤，疼痛剧烈且活动受限。此类情况多见于青壮年男性，尤其从事重体力劳动或缺乏运动者。
泌尿系统疾病：左侧肾结石或输尿管结石可引发突发绞痛，疼痛常向腹部或会阴部放射，可能伴随血尿；肾盂肾炎则多为持续性隐痛，伴发热、尿频尿急。40-50岁男性高发，与饮水不足、代谢异常相关。
消化系统疾病：胃溃疡或胰腺炎可能放射至左侧腰部，伴随上腹痛、恶心呕吐；便秘时肠道积气也可能引起腰背部不适。长期饮食不规律、暴饮暴食者风险较高。
腰椎病变：腰椎间盘突出压迫神经，疼痛可沿臀部向下肢放射；腰椎管狭窄多见于中老年人，行走后症状加重。长期弯腰负重或肥胖者需警惕。
特殊人群提示：老年人需排查骨质疏松性椎体压缩骨折；糖尿病患者若出现腰痛伴发热，需警惕脊柱感染。持续腰痛超过一周或伴随血尿、发热时，应尽早就医。
