总是不来月经可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、心理调节等来处理。
1.一般治疗
长期压力、过度节食或剧烈运动可能引发闭经。需保证每日7-8小时睡眠，每周3-5次有氧运动，如慢跑、瑜伽；均衡饮食，增加蛋白质和维生素摄入，避免暴饮暴食或极端节食。
2.药物治疗
因多囊卵巢综合征导致者，需在医生指导下口服短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片，调节周期；甲状腺功能减退者需遵医嘱服用左甲状腺素钠来治疗。
3.手术治疗
若闭经由宫腔粘连、卵巢肿瘤等器质性疾病引起，需通过宫腔镜分离粘连、切除肿瘤等手术恢复功能。
4.心理调节
焦虑、抑郁等情绪问题可能影响下丘脑功能，导致闭经。可通过心理咨询、冥想等方式缓解压力。
