睡前血糖几点测合适？

如何预防糖尿病

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

预防糖尿病需要采取健康的生活方式，包括均衡饮食、控制体重、增加身体活动、戒烟限酒、定期体检、管理压力、注意妊娠期糖尿病、避免药物滥用、了解家族病史等。对于儿童和青少年，要培养健康的生活方式。 1.健康饮食： 控制总热量摄入，保持均衡饮食。 增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入。 减少高糖、高脂

血钠高怎么处理

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

血钠高即高钠血症，指血清钠浓度＞145mmol/L，是临床常见电解质紊乱类型，诊断需结合血清钠检测及患者症状，慢性患者症状可能不明显需实验室检查确诊。其病因包括水分摄入不足、丢失过多、钠摄入过多及内分泌疾病相关等，处理原则各有不同，如补充水分、电解质溶液、限制钠摄入及针对原发病治疗等。特殊人群如老年

降血糖奇方

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

合理控制血糖需多方面协同，遵循均衡饮食原则，控制碳水化合物摄入、选低升糖指数食物；每周进行至少150分钟中等强度有氧运动助力调控；规范药物治疗遵医嘱个体化制定方案；定期监测血糖掌握变化以调整治疗；孕妇糖尿病患者需在医生指导下谨慎降血糖，老年患者降血糖要警惕低血糖、缓慢调整方案。 一、科学饮食控制是

早期糖尿病如何治疗

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

早期糖尿病治疗以生活方式干预为核心，辅以必要药物治疗，目标将糖化血红蛋白控制在7%以下，空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖<10.0mmol/L，同时预防并发症发生。 一、生活方式干预为核心基础。1. 饮食调整：控制总热量摄入，每日热量缺口500-750kcal，碳水化合物占总热量4

什么是妊娠期糖尿病

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

妊娠期糖尿病是指妊娠期间首次发生或发现的糖代谢异常，通常发生在妊娠中晚期，诊断标准需通过口服葡萄糖耐量试验（OGTT）确认，其发病与胰岛素抵抗、遗传因素及妊娠激素变化密切相关。 ### 一、定义与诊断标准 1. **定义**：妊娠期间因胰岛素敏感性下降、胎盘激素拮抗等因素导致血糖升高，多数患者产后糖

糖尿病人的食谱需要注意什么

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

糖尿病人食谱需以控制血糖波动、维持营养均衡为核心，结合个体代谢特点，遵循以下原则：控制总热量与营养素比例，选择低升糖指数食物，合理分配餐次，特殊情况个体化调整。 一、控制总热量与营养结构优化 1. 热量计算需结合理想体重、年龄、性别、活动量，成年男性轻体力活动每日约25-30kcal/kg，女性约2

糖尿病都有哪些类型

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊类型糖尿病四大类。 一、1型糖尿病 1. 发病机制：免疫系统异常激活，针对胰岛β细胞产生自身抗体（如谷氨酸脱羧酶抗体、胰岛细胞抗体），导致β细胞进行性破坏，胰岛素合成与分泌显著减少，形成胰岛素绝对缺乏状态。2. 高发人群：多见于青少年（5~14岁

糖尿病危害

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

糖尿病危害广泛涉及全身多系统，主要分为急性代谢紊乱、慢性微血管病变、慢性大血管病变、糖尿病足及特殊人群影响等方面，其中心脑血管疾病和糖尿病肾病是主要致死致残原因。 1. 急性代谢紊乱与高血糖危象 1.1 糖尿病酮症酸中毒：多见于1型糖尿病或2型糖尿病应激状态，高血糖使脂肪大量分解产生酮体，引发代谢性

糖尿病的人可以吃猪蹄吗

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

糖尿病患者可以少量食用猪蹄，但需严格控制摄入量和烹饪方式。猪蹄主要含胶原蛋白、脂肪、蛋白质及矿物质，其中脂肪含量较高（每100克约含30克脂肪），且以饱和脂肪为主，同时含胆固醇（每100克约80-100毫克），不符合糖尿病饮食需限制脂肪和胆固醇的原则。 1. 猪蹄对血糖的潜在影响：猪蹄中的脂肪消化吸

甲减患者能吃加碘盐吗

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

甲减患者能否吃加碘盐分情况，原发性甲减中自身免疫性甲状腺炎相关甲减患者通常需低碘饮食、不建议吃加碘盐，非自身免疫性甲状腺炎相关甲减患者情况视个体具体由医生评估，儿童、老年甲减患者因自身情况也有不同碘摄入要求，生活方式中饮食含高碘习惯者要避免加碘盐，有甲状腺手术、放射性碘治疗等病史的甲减患者也需遵医嘱

甲状腺结节是什么

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

甲状腺结节是甲状腺内出现的异常肿块，由局部组织增生、炎症或结构改变形成，多数为良性病变。病因与碘摄入异常、遗传因素、甲状腺炎症或自身免疫相关，少数与甲状腺癌相关。 一、发生率与人群特征：超声检查显示普通人群中甲状腺结节检出率约20%~76%，女性患病率为男性的3~4倍，中老年人群（40~60岁）高发

妊娠期合并甲状腺疾病怎么筛查

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

妊娠期合并甲状腺疾病的筛查应覆盖所有孕妇，核心指标包括甲状腺功能（促甲状腺激素、游离甲状腺素）及自身抗体检测，高危人群需提前至孕6~12周前完成首次筛查，中晚孕期（孕24~28周）复查以动态监测甲状腺功能变化。 一、基础筛查指标及意义 1. 促甲状腺激素（TSH）：作为筛查核心指标，正常参考范围为0

遗传代谢病是什么意思

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

遗传代谢病是因编码维持机体正常代谢所需蛋白的基因发生突变致相应蛋白合成缺陷使代谢途径异常的疾病本质是遗传因素致代谢功能紊乱发病机制分酶缺陷所致代谢途径异常（如苯丙酮尿症、糖原累积症）和转运功能缺陷（如胱氨酸尿症）不同年龄段表现不同新生儿期常现喂养困难等非特异性症状婴幼儿期有生长发育迟缓等儿童及青少年

适合糖尿病人吃的粥

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

适合糖尿病人的粥应优先选择低升糖指数（GI≤55）、高膳食纤维的食材，采用慢煮、保留颗粒的方式，搭配蛋白质与蔬菜以延缓吸收，控制食用量与时机。具体可从以下五方面选择： 一 食材选择：以全谷物（燕麦、藜麦）、杂豆（红豆、鹰嘴豆）、菌菇（香菇、木耳）为主，避免精制米面。燕麦（GI55，含β-葡聚糖3.1

甲状腺全切后可以怀孕吗

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

甲状腺全切后怀孕需重视甲状腺功能管理，备孕前调至正常，孕期频繁监测并调整药物剂量，同时进行产科相关监测；不同年龄人群有不同特点及注意事项；要注意生活方式调整，饮食均衡、适当运动；若有其他基础病史需多学科协作综合管理，以保障孕妇和胎儿安全。 一、甲状腺功能的管理 甲状腺全切后，患者会出现甲状腺激素缺乏

高钾血症的临床表现是什么？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

高钾血症的临床表现是身体乏力、食欲欠佳、窦性心动过缓、室性心动过速、心室颤动、心跳骤停和多尿饥渴等症状。一般治疗要根据病因进行处理，严重者可以进行血液透析等治疗方式。日常饮食比卖弄摄入高钾食物。

甲状腺结节早期治疗

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

甲状腺结节早期治疗需以明确性质为核心，结合风险分层制定干预方案。多数良性结节无需特殊治疗，重点监测即可；恶性或高危结节需通过细针穿刺活检确诊后，优先手术或药物干预，同时兼顾特殊人群与生活方式管理。 一、明确结节性质与风险分层是早期治疗的核心前提 1. 影像学评估：超声检查是首选方法，通过观察结节大小