民福康>科普推荐>孕妇能不能吃羊肉
淮安市妇幼保健院 产科
科普推荐
孕妇可以吃羊肉,羊肉具有增加热量、补虚抗寒、补氧气血、防病强身作用,特别在冬天多吃羊肉很有好处。
羊肉蛋白质含量比较多、脂肪含量比较少,其中维生素B1、B2、b6以及铁、锌、硒含量也很丰富,所以孕妇可以吃羊肉。可益气补虚、促进血液循环;还可以补充微量元素。
首都医科大学附属北京妇产医院
中医科
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
宫腔镜诊治中心